El Colegio de Enfermería de Segovia organiza un curso para CONTROLAR la ANSIEDAD y el ESTRÉS
1 de cada 4 personas sufrirán en algún momento de su vida un trastorno mental. Estos datos preocupantes fueron proporcionados por la Confederación de Salud Mental en España. Lo más alarmante es que aproximadamente la mitad de estas personas no identifican adecuadamente los signos y síntomas, no recibiendo el tratamiento adecuado.
Teniendo en cuenta estos datos, y con el fin de ayudar a que el mayor número de personas adquieran estrategias que les permitan mantener un nivel óptimo de activación, controlando la ansiedad y el estrés, desde el Colegio de Enfermería Segovia hemos decidido ofrecer gratuitamente a toda ciudadanía el curso online titulado ‘Cómo controlar la ansiedad y el estrés’.
Este curso, será tutorizada por la doctora en psicología, Silvia Arribas García, está basado en contenidos audiovisuales se impartirá entre el 18 de septiembre y el 22 de octubre de la mano de la plataforma SalusLife. Todas las personas interesadas podrán inscribirse pinchando en el siguiente enlace:
El curso está dirigido, no soló a los profesionales de la salud, sino a todas las personas mayores de 18 años. Las personas de entre 14 y 18 años podrán inscribirse con el consentimiento de sus padres o tutores.
